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    更新于:2022-09-25 09:11:43 知识问答 万阅读
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    这个月龄的宝宝是可以喝芹菜汁的,芹菜汁里含有大量的粗纤维,对宝宝排便是有好处的

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    宝宝6个月以上就可以加辅食了,适当弄点芹菜汁给宝宝喝是可以的。

    芹菜汁生喝还是熟喝

    芹菜汁生喝和熟喝功效区别不是很大。

    生吃芹菜汁和熟吃芹菜汁的主要区别在于一些收热会分解的营养素,例如维生素C,但是芹菜的维生素C含量并不是特别高,相比于其他的营养价值,损失较小,所以芹菜汁生吃和熟吃都可以。

    拓展资料:

    一、芹菜汁制作方法:

    生芹菜汁:1.将带叶的鲜芹菜挑选干净,清洗干净。

    2.将鲜芹菜放入榨汁机,滤过大的粗纤维。

    3.加入适量的蜂蜜,调味即可

    熟芹菜汁:1.将200克鲜芹菜挑选干净,并清洗干净。

    2.煮一锅开水,将鲜芹菜倒入,焯3分钟。

    3.将芹菜捞出,稍稍晾干,放进榨汁机,榨汁。

    4.加入适量白糖调味即可。

    二、芹菜汁好处:

    1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

    2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

    3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

    4、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

    5、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

    6、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

    资料来源:芹菜 百度百科

    榨芹菜汁芹菜需要煮熟么

    芹菜可以直接榨汁,美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。因为芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。

    扩展资料:

    芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

    此外芹菜还可治黄疸、去伏热。芹菜既是佳蔬,又是良药,既可生食,又可炒食,芹菜的药用价值在于它有平肝、清热、祛风、利尿、健脾、降压、健脑和醒神之功效。

    参考资料:百度百科-芹菜汁,人民网-小心!身上4个信号说明你血液太黏!化血栓、防心梗这样

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